こんばんは。 仕事を早く終わらせる事はタイムマネジメントが必須だと思います。 体重 63.6kg 体脂肪 10.8% やる気 3 バネ 2.5 疲労 5 ・ 100m×2(70%) 思いのほか腰が痛くて集中力が続かなかったのと、これ以上やる事で腰が悪化しそうな気がしたので終了しま…