陸上
電車移動ですので書きます。 日曜日は腰はまだ少し痛みが残っていましたが、やれるだろうとの判断のもと練習しました。 アップからアキレス腱に刺激を入れようという事で、 リバウンドジャンプ タックジャンプ ボックスジャンプ を取り入れました。 その後は…
こんばんは。 腰痛で今日も練習はお休みして明日からの始動を企んでおります。 本日神奈川県で世界リレー開催されましたね。 現地での観戦は出来ないのでテレビ中継で観戦しましたが、 4×100mRは非常に可能性のあるレースでしたね。 1走 多田選手 2走 山縣選…
こんばんは。 今回の記事は現在の私の目標について書いていきます。 私は普通の会社員で、フルタイム勤務の営業職です。 他人から見れば趣味といわれる社会人スポーツですが、自称アスリートです。 私の仕事環境では、 競技場に毎日行ける環境ではないのでコ…
